Добрый всем день! Мне 47лет. У меня тоже немеет правая рука после ночи... Я делаю зарядку, физические упражнения...но видимо этого мало... Надо на работе правильно сидеть перед компьютером... Вот нашла правила в инете и собираюсь все наладить. Лежала в стационаре недавно.. Делали электрофорез на шейные позвонки и ставили сосудорасширяющие капельницы... Сейчас пью таблетки. прописанные врачем.. Но у меня ко все этим "прелестям" еще и подергивания мышц иногда происходят (чаще всего в покое по вечерам)... Собственно почему я и обратилась к врачам.. Если кто знает как лечить напишите мне: matrica1@yandex.ru. А вообще конечно же залог здоровья и всех профилактик это БОЛЬШЕ И БОЛЬШЕ ДВИГАТЬСЯ...

С уважением, Наталья