Я тебя так понимаю! У меня тоже самое. Я начала искать причину во флоре. Оказалось, там дисбаланс. Нормализовала, и цистит стал реже. Ещё пью витамин С перед ПА, помогает.

Да, капсулы удобные, не надо ничего размешивать и колдовать с обычными травами)) Можно на работу брать, никто не косится)