Я уже писала об этом, но хочу еще раз порекомендовать прочесть книгу Антирак Давида Серван- Шрейбера. Там найдете рекомендации о тех продуктах, которые нам необходимо употреблять каждый день! И рекомендации о нежелательных к употреблению продуктах. Но это все индивидуально. Мне лично (у меня прошло чуть более трех месяцев после операции, сейчас четвертый курс "химии") очень многие рекомендации имеющиеся на сайте не подходят и наоборот. Сейчас очень много ем салатов из свежих овощей. Чтобы организм усваивал железо из пищи и повысить результативность от приема препаратов железа (при анемии) надо обязательно перед едой пить фолиевую кислоту по 1 таб.х 3 раза в день, длительно.