Гость
Статьи

Как вернуть здоровый сон

Последнее время попутала день с ночью. Ночью хоть убейте, а уснуть вовремя не получается. Раньше двух не засыпаю, а утром надо вставать на работу. И потом день хочется спать, бывало, что на работе просто отключалась. Сил мало, ничего не успеваю. А пр
Последнее время попутала день с ночью. Ночью хоть убейте, а уснуть вовремя не получается. Раньше двух не засыпаю, а утром надо вставать на работу. И потом день хочется спать, бывало, что на работе просто отключалась. Сил мало, ничего не успеваю. А приходит ночь и опять глаза в потолок (((
Перейти