В продолжение: Таблетки не пью, кровать не приподнимаю, все что выполняла за месяц это диета и молоко, но поправилась на молоке и в смысле кг набрались и боль ушла. Три года хождения по мукам до этого были. Пробовала дыхательные практики йоги - помогало, но делала крайне не регулярно. Обращалась годом ранее к доктору аюрведа - он по пульсу определил что мне вообще нельзя употреблять ряд продуктов, но я тогда не послушалась, а зря именно эти продукты я убрала и мне значительно лучше. Молоко позитивно влияет на нервную систему - жизнь заиграла другими красками это точно.