Может это и ненормально, но мне лучше вообще ничего не есть, так как до этого я питалась маленькими порциями,а вес все стоял можно сказать на одном месте. Причем я занимаюсь на тренажере, кручу обруч, делаю массаж, катаюсь на сноуборде.Я не скажу что я полненькая, но для меня комфортней будет вешать 50 кг) Первые 3 дня было очень тяжело питаться одним кефиром. Сегодня уже все на много проще, живот не урчит, голова не кружиться). Сейчас добавлю по половине яблока или грейпфрута. И чтобы вес не набрался нужно очень правильно выйти из диеты. (т.е. постепенно)