По совету врача тоже принимаю гормональный препарат климонорм. С ним значительно улучшилось физическое состояние, стала более спокойной. Я считаю, что если приливы и сиvgтомы климакса слишком сильные, то надо помочь организму, а не мучаться. Думаю, без таблеток давно бы уже руки опустила, а так стараюсь себя в форме держать и правильно питаться. Кстати, заметила тоже, что сильно улучшилось соcтояние кожи, что является довольно приятным моментом, чувствую себя совсем не на свои годы, а моложе!