Пошёл 4-й год, как я страдаю от агоры. Причём, не сразу узнала, что она у меня есть. Какое-то время считала, что просто страх и реакция на него - головокружение, тошнота, слабость и обморок. А потом узнала, что у меня агора. Полгода, как ушла с работы, устроилась на удалёнку. Раньше часто ходила в горы, была весёлой, общительной, любила фотосъемку. И один испуг просто разделил жизнь на до и после. А испугалась знаете чего, на работе случился приступ типа укачивания в машине (те же головокружение, слабость и тошнота, но не вырвало) и я, дурочка, представила, что с такимм симптомами поеду в машине, меня ТОЧНО укачает и тут тот самый фотофиниш: появился позыв к рвоте (в реальности), я перепугалась, что это увидит знакомый человек и его реакции я не смогу выдержать! Вот и всё, тут моя жизнь закончилась и началось расстройство. Сплошные ПА и страхи. 2,5 года я пыталась вытащить себя хотя бы ради увлечения - походов, гор, фотографии, но потом из-за отсутствия результата и после пары обмороков (один был на почте, второй - дома) я отчаялась по-настоящему. И всё, сразу потеряла смысл вообще вылезать из этого состояния. Я боюсь. Я сижу дома по 4-5 дней, боюсь выходить. Хотя если силы есть, то иду куда-нибудь хотя бы с мамой и всё хорошо, ничего ужасного не случается. Но чаще бывают дни, когда сил нет или под действием естественных гормонов (овуляция, месячные) силы взять неоткуда, приходится сидеть дома. Ддя меня стало спасением - удалённая работа (там я нужна и так я чувствую себя при деле вместо того, чтобы бояться и паниковать). Но вот иногда утром или ночью гипервентиляцию и страх прожить сложно, пугаюсь и в этот день могу остаться дома. Конечно, редкие выходы из квартиры снижают успех от тех редких нормальных выходов на улицу. Но я постараюсь себя преодолеть, я не сломаюсь! Кстати, мне очень помогли витамины Б12, Б6, селен, коэнзим Q10, Са и D3. Может, кому-то из вас они тоже помогут. Желаю нам всем здоровья и сил! Давайте вместе выберемся из этого ужаса!