Лена если у Вас уже обвисшая грудь в действительности, то изначально Вы подобрали себе не правильный бюст. При правильном бюсте при поднятии рук в верх бюст не должен подыматься вместе с руками, при этом у вас должен образовываться равнобедренный равносторонний треугольник т.е измеряете расстояние от горловой впадины до левого соска,потом до правого соска, затем расстояние от левого до правого соска. Если есть вопросы обращайтесь