Что делать сейчас (пока вы не ушли):
1. Признать и назвать вещи своими именами. Вы — жертва насилия в отношениях. Это не ваша вина. Это его выбор — вести себя так. Ничто из того, что вы сделали, не оправдывает его поведение.
2. Прекратить винить себя и чувствовать долг. Вы не должны ему терпеть насилие за финансовую поддержку. Вы отдаете ему свою жизнь, здоровье и психику — это несоизмеримо большая «плата».
3. Обратиться за помощью НЕМЕДЛЕННО.
Психолог/психотерапевт. Вам нужно восстановить самооценку, понять механизмы травматической связи и наметить план выхода. Ищите специалиста, работающего с последствиями насилия.
4. Начать тайно готовить почву для ухода.
· Накопления. Продолжайте копить, даже понемногу. Храните деньги там, где он не найдет (отдельная карта, электронный кошелек).
5. Перестать надеяться на изменение. Он показал, кто он есть, на протяжении 5 лет. Обещания — это часть цикла. Он не изменится, потому что система, где он имеет всю власть и контроль, его устраивает. Ваше признание, слезы, истерики — ничего не меняют, только усугубляют.
6. Беречь себя. Вы в состоянии сильнейшего стресса. Постарайтесь, как бы ни было трудно, заставлять себя пить воду и есть хоть что-то маленькими порциями. Ваше физическое здоровье — это ресурс для спасения.

Самое главное: Ваше желание уйти — это здоровый, правильный и единственный выход. Вы не сходите с ума. Вы не истеричка. Вы — человек, которого долго и системно ломали. Вы имеете право на безопасность, уважение, любовь и удовольствие.

Вы продержались 5 лет. Вы начали давать отпор. Вы ищете выход. В вас есть огромная сила. Сейчас нужно направить эту силу не на борьбу с ним (это опасно), а на спасение себя.

Привет) дорогая, через неделю это все забудут, вообще не переживай по этому поводу! Ты наоборот молодец, что крикнула это, ты выразила свои эмоции, не испугалась! Это классно! Просто ребята ещё не особо развиты и им лишь бы над кем то посмеяться, хотят задеть, просто не обращай внимания или посмейся с ними, и они это забудут.

Добрый вечер)
Как я тебя понимаю, тоже такое было… Тоже хотелось для всех быть удобной и чтоб все ко мне хорошо относились, хотелось признания окружающими.
Но забывать про себя нельзя, надо научиться в первую очередь любить саму себя. И какая тебе разница, если ты кому то не понравишься (ответишь нет/откажешь, проявишь себя не такой), это их проблемы и их мысли, тебя это не касается.
В жизни всегда будут люди, которым ты будешь не нравится, и что теперь обосраться, пусть живут свою жизнь. У тебя же тоже есть люди, которые тебе не нравятся, и как думаешь твоё мнение их как-то заботит?
И мы живём один раз, один раз рождаемся и потом умираем и всё. Конец. И неужели ты хочешь всю жизнь жить ради других? Если тебе так нравится-то пожалуйста! А если нет, то люби себя дорогая моя, относись в первую очередь с уважением к себе, и нужные люди к тебе потянутся, а плохое будет обходить тебя стороной.

Добрый вечер)
Ты большая молодец, что не побоялась туда устроиться работать!
За любым страхом скрывается рост!
Даже если произойдет что-то не так, в этом ничего страшного, абсолютно все люди совершают ошибки. И если это действительно твоё место и тебе суждено там быть - всё будет идти хорошо.
Вообще ничего не бойся, моя дорогая, хоть мы и не знакомы, дарю тебе уверенности в том, что всё будет хорошо, я в тебя верю!

Понимаю тебя, всё это очень грустно. Что он так поступает… но нужен ли тебе такой человек для совместной жизни, который выбирает не тебя, а подругу детства…
Поставь себя в приоритет, можешь сама стать интересным человеком, найти занятия разные по душе, чем то увлекаться или можно что-нибудь со своей внешностью поделать, чтоб чувствовать себя красивее (он потом пожалеет, мол «а нифига кого я потерял», а тебе уже будет всё равно на него)
Дай себе время погрустить, выпустить эмоции, уделяй время себе любимой дорогая! Помни, всё что не делается, всё к лучшему!
Главное, запомни, всегда в первую очередь думать о себе и только о себе, не загонять себя в плохое, наоборот стремись сделать себе лучшую жизнь.
Люди приходят и уходят, а нам с самими собой жить от рождения до смерти