Лена , не хотите к нам в чат ватсап ? Пишите телефон, мы там переписываемся . у вас какой диагноз был ? Пытаемся питаться правильно . Тоже волновал данный вопрос , все можно в меру ) я до операции обещала себе и гулять больше и питаться правильно 🤦‍♀️но не скажу что прям что-то поменяла круто . Но в чате девочки есть , которые и ходят много . А я себя ругаю . Скоро уже на первую проверку . Ну ем побольше овощей фруктов. И пиво пью 🤣🤣🤣