Мой совет - Аквадетрим, мне еще в аптеке сказали, что он лучше всех усваивается. И результат тоже будет отличный, из собственного опыта говорю. До приема витамина я после работы была как выжатый лимон, а болела после каждого чиха коллег, уж очень слабый был иммунитет. А сейчас болею редко и после работы иду домой пешком с удовольствием.