Падаю в обморок от истощения, но не могу разрешить себе отдых. Что делать?
Всем привет. Я очень устала, если честно..
За последнее время я падала в обморок уже трижды: зимой на улице (упала в снег), на поднятии флага в школе, и вчера – в туалете после эстафеты. Каждый раз одно и то же: тошнота, темнота в глазах, голова круж
Всем привет. Я очень устала, если честно..
За последнее время я падала в обморок уже трижды: зимой на улице (упала в снег), на поднятии флага в школе, и вчера – в туалете после эстафеты. Каждый раз одно и то же: тошнота, темнота в глазах, голова кружится, ноги подкашиваются.
Мама в курсе всех случаев. Когда я рассказала про падение на снегу – она посмеялась. Говорит, что я «несу бред» и «результаты анализов в норме» (хотя они годовой давности). Но после второго обморока при людях она повела меня к врачу, сказали лёгкое сотрясение.
В больницу лечь на обследование не разрешает – мол «просто так будешь лежать и ничего не делать».
Я давно борюсь с проблемами в питании. Не буду вдаваться в подробности, но это постоянная битва в голове. Я очень много думаю о еде, о весе, о том, как выгляжу. И на фоне этого ещё и учёба: скоро переводные экзамены и ВПР. Я всё время чувствую, что делаю недостаточно. Что надо больше готовиться, больше стараться, лучше выглядеть, меньше есть. Даже когда лежу – в голове крутятся мысли об этом.
Подруга говорит: «Отдохни, ты себя загоняешь». Но я не понимаю как. Я разучилась отдыхать. Я даже не знаю, заслуживаю ли я отдых вообще. Потому что кажется, что ещё ничего не сделала, а уже упала.
Как отличить дружбу от привычки? Или почему я чувствую себя «вторым планом»
Но у меня другая ситуация. Я годами молчала и терпела. Только сейчас начала говорить. Я не отказываюсь решать проблемы, я просто прошу сначала выслушать, прежде чем давать советы.
Это не одно и то же, что бесконечно ныть. Спасиб
Но у меня другая ситуация. Я годами молчала и терпела. Только сейчас начала говорить. Я не отказываюсь решать проблемы, я просто прошу сначала выслушать, прежде чем давать советы.
Это не одно и то же, что бесконечно ныть. Спасибо за ваш взгляд, он тоже важен :-(
Как отличить дружбу от привычки? Или почему я чувствую себя «вторым планом»
Всем привет. Мне 16. Долгое время дружу, так года 2, с девочкой, она хорошая, мы общаемся. Но в последнее время я стала замечать: когда я прихожу к ней с чем-то личным и болезненным – она отвечает сухо, без какой-либо эмпатии. Даёт советы в стиле «сх
Всем привет. Мне 16. Долгое время дружу, так года 2, с девочкой, она хорошая, мы общаемся. Но в последнее время я стала замечать: когда я прихожу к ней с чем-то личным и болезненным – она отвечает сухо, без какой-либо эмпатии. Даёт советы в стиле «сходи к врачу», а когда я говорю, что мне просто нужно, чтобы меня выслушали – продолжает настаивать, что я «жалуюсь» и «ничего не делаю»
Сегодня я ей сказала, что больше не буду писать ей о таком. И она сказала: «я пытаюсь помочь, но ты не пользуешься моими советами»
Мне довольно обидно. Я понимаю, что, возможно, это не злоба, а просто разный подход (у неё мама врач, она привыкла решать, а не сочувствовать). Но я чувствую себя преданной второй раз в жизни. При этом страшно рвать общение – она единственная ровесница, с кем я хоть как-то общаюсь. Как понять, дружба это или я просто держусь за неё от одиночества?
P.S Сегодн ситуация меня добила, можно так сказать, морально. В анонимные сообщения прислали оскорбления про вес. Это триггернуло старую травму – в 6-8 классе меня травили за то же самое, я тогда буквально голодала. Я пришла к подруге за поддержкой, показала скрины. В ответ получила: "так ты сама открыла, так выключи". Не "какой урод", не "ты нормальная", не "забей на них". А обвинение, будто я сама виновата..