Возвраст: за 70 лет
2 года назад начались проблемы с посещением туалета (запоры).
Интернет, советы, народные рецепты, аптека-кардинально проблемы не решают.
Решение все-таки нашлось:
Туалет мы посещаем по желанию организма, необходимо это делать по расписанию. Через день-два.
Создаёте 2-3 секундный импульс, такой же перерыв. Такими импульсами (не спешите) заставляем организм работать. Вы это почувствуете. Примерно на 20 импульсе всё получается. Ведите счёт импульсам, чтобы в дальнейшем понимать этот процесс.
Всём здоровья!!!
С уважением!!!
Виктор. А. М.