Приветствую всех , дорогие) Прошу помочь мне разобраться с конституцией тела , а именно понять какой у меня соматип.
Параметры.. 25 лет..Рост 170 , грудь 95 , талия 70 , бедра 104. Обхват запястья 15 см.
Вес набираю не быстро, но и не медлено. Скидываю при необходимости быстро.
До 23 лет всегда была худая , думала вообще что отношусь к Астенникам-(Эктоморфам)
Может есть здесь те, кто в этом разбирается
По информации которую я ранее собирала в интернете, я не могу определить к какому все таки типу отношусь.
Мне очень важно это выяснить для себя. Чтобы правильно подобрать програму тренировок , очень хочу привести тело в порядок)
Буду очень благодарна вам , если поможете и подскажите )