Здравствуйте! Мне кажется это стандартная ситуация, которую нужно пережить. Мужу посоветовать могу свежий воздух, минимальные физические нагрузки, хотя бы 5 тысяч шагов в день и мелатонин (гормон сна). Перестаньте жалеть свою семью и оглядываться на произошедшее. Лечитесь, помогайте и поддерживайте друг друга. Не надо думать, надо делать! Счастья Вам!