Вам нужно разводиться, как можно скорее. Это СУЩЕСТВЕННО повысит КАЧЕСТВО вашей жизни, вы почувствуйте себя свободным человеком, а не загнанным в капкан. Открывайте источники силы в себе самом. Жена – это тупик. Она забирает вашу энергию и не любит вас. Она истеричка, и не умна, судя по описанию. Расторгайте брак. Но направьте свою энергию в ближайшее время на себя и на своего ребенка.
Выстраивать качественные отношения с ребенком за пределами брака и общей жилплощади. Организуйте такие встречи с дочкой, чтобы она получала от них такой большой заряд тепла, энергии, мотивации, новых впечатлений, знаний, чтобы это перекрывало боль от вашего отсутствия в доме и от критики супруги о вас. Говорите, что сейчас любите ее еще сильнее, поддерживайте ее в учебе, в хобби, и открывайте ей новые горизонты разных образовательных областей, спорта и отдыха. Станьте с ней ближе, чем когда были в семье. Говорите, что дочка, я всегда на связи, ты молодец, постаралась, а тут можешь больше, я в тебя верю и прочее прочее. Поддерживайте сейчас и потом и в личной жизни.
С коллегой (любимой) пока не общайтесь, но пусть она увидит и узнает, что вы свободны. Пусть поприсмотрится к вам. Подержите пока с ней дистанцию. Возможно даже, найдите себе подругу, для того, чтобы она поняла, что вы сейчас свободны и скорее всего развелись из-за нее, но потенциально вас может увести новая женщина. Пусть она начнет моделировать ситуации с возможным разводом с вашим коллегой.
Возможно, ее чувства не отмерли окончательно, и она сама к вам потянется. Просто она чувствовала себя преданной вами и поэтому стала встречаться с другим мужчиной. Ей нужно было залечить свою душевную рану, свою обесцененность. Быть любовницей очень психологически тяжело, ты всегда чувствуешь свою второсортность. Когда не любишь – может не тяжело. А когда любишь – невыносимо. Невыносимо понимать, что тот, кто называет тебя любимой, живет с нелюбимой, и делает это осознанно…