привет всем))прошлой зимой при росте 168 весила 64 потом села на низкокаллорийную диету курочка овощи и только утром в обед творожок а на ужин яблочко за 3 месяца скинула 10 кг и так было здорово вот снова набрала за зиму сейчас 56.9 тем более я этой зимой работала в ночь и там просто по времени мне не понятно было когда что можно скушать=((((. недавно сидела на творожной 2 недели оО но никакого эффекта.что ж сейчас хочу сесть на гречневю диету сила воли есть но если я (последнее время такое) становлюсь на весы после диеты или во время и не вижу результатов то начинаю срываться это просто ужас=))что ж хочу теперь попробовать гречневую впервые в жизни (перепробывала диет довольно много).вот запарила ее и с завтрешнего дня начнуу.для начала просижу 7 дней и посмотрю на результат.если хоть какой-то будет здвиг хоть 2 киллограмчика бду рада и продолжу еще на недельку=)))))что ж отпишусь вам! конечно это ужас и похоже на манию но чего не сделаешь ради себя и того как ты потом будешь восхищяться своим отражением в зеркале. желаю всем любви к себе в первую очередь а остальное все прийдет!!!что ж удачи всем кто собирается и сидит на этой (пока для меня загадочной диете)!!!!!)))