Мне подошел Кальций Д3 Никомед, с мужем пьем каждую весну и осень. У меня ногти становятся лучше, да и волосы меньше выпадают после приема этих витамин. Мужу стоматолог для зубов прописал, результаты стали лучше. Советую.

Пользуюсь шампунем Johnson's Baby с экстрактом ростков пшеницы уже около 2х недель, пока им довольна- волосы мягкие и блестящие, тк у меня они были немного суховаты) посмотрим что будет дальше...