Согласна с комментариями выше - при вашем росте, вам такой длинны волосы совершенно противопоказаны.

Стричь волосы (подстригать кончики) совершенно не обязательно (не нужно я бы сказала, это всё сказки), просто подберите маски, бальзамы, которые вам подойдут, чтобы сохранить эти самые кончики. С другой стороны волосы как я понимаю растут не равномерно, одни быстрее, другие медленнее потому и выглядят кончики не опрятно.

По-поводу отрастания волос - это индивидуально. Действительно посмотрите как быстро отрастают корни, там и можно уже судить.