Как отрастить волосы? У меня они от природы не очень густые, но после ковида стал вообще сущий кошмар. А в последнее время и кожа стала какая-то серая к тому же и волосы ломаться стали. что делать? кто чем спасается7 какие-то витамины может попить и уход поделать?