В общем, закинулся я тогда перед полётом и во время полёта по полной программе:
Перед полётом несколько дней принимал разжижающие кровь (троксерутин и детралекс); бетагистин (но, говорят, очень сильное, не стоит им баловаться, в следующий раз попробую без него обойтись), непосредственно перед полётом и во время полёта - спрей назальный сосудосуживающий (врач ЛОР советовала); ношпа и спазган (аналог спазмалгона) во время полёта (болеуталяющее), энаприл (для профилактики повышенного давления, на всякий случай), валидол (непосредственно перед посадкой и ещё во время посадки - физиотерапевт сказала, что нормализует некоторые процессы).
В добавок, перед полётом вставил лётные беруши и не вынимал их весь полёт, вплоть до полного приземления.
Непосредственно в самолёте взял у бортпроводника бутылку воды, пил весь полёт, закрыл её путсую перед посадкой, а во время посадки её полностью сплющило (поди также голову сжимает давлением, так и лежит дома сплющенная).
В общем, с такой терапией два полёта прошло нормально, болей не было; только маленько хрустело и щемило при посадке в шейном и грудном отделах позвоночника.
В следующий полёт попробую обойтись без бетагистина. И побольше закапаюсь назальным спреем.
Посколько принимал комплексно всё, что можно - не могу ответить, что именно из этого помогло.
Уши не продувал, потому что делать это не могу - воздух у меня выходит не через уши, а через глаз вместе со слезой (особенности канала такие).