Девченки всем привет, подскажите кто сталкивался с такой проблемой. В июле попала в ДТП перелом таза, бедра и стопы в частности 3,4,5 плюсневой и кубовидной. Прошло уже 3 месяца на ногу наступать еще нельзя из-за бедра. Делал массаж стопы и разрабатывала голеностоп. Но вот на стопе с низу образовалось уплотнение которое болит но при массаже как бы уменьшается и боль стихает. Возможно это связки застоялись и их надо постоянно тянуть? Девченочки кто в курсе подскажите уж очень переживаю, а до врача тоже далеко мне к ниму на прием аж в районе ноября