У меня абсолютно аналогичная проблема. Диет придерживаться не могу, спортом особо заниматься лень. Эндокринолог выписал рецепт на Редуксин 10 мл. Пью 15 мл, жрать стала меньше, но всё равно только сладкое, мучное - в общем, супер вредное. Не взвешиваюсь, но вроде вес немного уходит.
Касаемо вреда для здоровья от таблеток - мне как-то нормально, ничего не болит, никаких осложнений и заметных изменений. С другой стороны, у всех организмы разные)