Привет! Прочитала все. Вы девушки такие молодцы, так поддерживаете друг друга. Чем же отличаются калланетик от пилатеса? И что лучше? Поделитесь опытом. Кому что больше нравится. Сама ходила на пилатес 4 года назад. Так мне было тяжело. Сейчас хочу позаниматься пока дома. А то живу в другом городе и последние 3 года сижу дома и никуда не хожу, только на учебу, но и там целый день тоже сижу, очень мало двигаюсь. Мне иногда кажется, что скоро совсем разучусь ходить. Я 2 года назад похудела на 14 кг за 5 месяцев, спортом не занималась. На завтрак и обед ела все что захочу, но не ужинала. Конечно срывы были, ну типа ПМС и все равно худела. Потом вес держался 10 месяцев. Ела и пила от пуза и не поправлялась. Все с тревогой смотрела на весы и думала что мой обмен веществ восстановился и больше не потолстею. А потом обнаглела и стала 2 раза ужинать так плотненько после учебы, в 5 вечера и в 9 вечера. И за год набрала обратно 14 кг. Вот теперь опять начала худеть, но обязательно хочу подключить спорт. А то в 31 год чувствую себя развалиной. Посоветуйте с чего лучше дома начать. Есть диск калланетика, пилатес и Синди Крауфорд.