Стричь и подпиливать ногти по мере отрастания можно хоть каждую неделю, от самой частоты маникюра ногти ломаться и слоиться не начнут) ИИ, скорее всего, имел в виду стойкое покрытие гель-лаком, вот его реально перенашивать или делать слишком часто не стоит

Из лекарственных средств нужны муколитики (средства, которые разжижают мокроту) – Мукалтин, Бромгексин, Синекод, Термопсис. Особенно хорошо помогают мятные пастилки, сок алоэ и полоскание Фурацилином, водой с добавлением соли и йода. Когда сухое покашливание переходит в полноценный кашель, начинает вырабатываться мокрота, пора принимать отхаркивающие средства: Геделикс, Гербион, сироп корня солодки. А для укрепления иммунитета можно использовать гель виферон на слизистую носа. Обязательно питьевой баланс соблюдать, питье тоже способствует выведению мокроты..