Ниче не пойму-гербалайф зло значит,а редуксин нет?)))Странные женщины))))Пересмотрите свой рацион,перестаньте быть голодающими *****,погуглите какая реакция у организма на голод и какие процессы происходят.Возлюбите спорт в любом его проявлении,ну и запаситесь силой воли и пошлите нахрен всех подруг)))Ведите дневник чего сколько сьели,считайте это все,ведите дневник результатов-измерения на эл.весах,анализаторах, и другими измерительными приборами,Делайте фото вместе с измерениями,читайте/смотрите научную литературу о питании,процессах в организме,спорте-сдайте комплексный анализ перед началом,если есть нарушения,выравнивайте и снова анализ того,над чем работали-вот и все,все очень просто))