Мои соболезнования!
Я тоже потеряла самого близкого человека. К сожалению, и посоветовать ничего не могу. Нет общего рецепта. Моей подруге с аналогичной ситуацией после 5 месяцев легче стало, а мне - только еще хуже. Все по-разному реагируют.
Главное
Мои соболезнования!
Я тоже потеряла самого близкого человека. К сожалению, и посоветовать ничего не могу. Нет общего рецепта. Моей подруге с аналогичной ситуацией после 5 месяцев легче стало, а мне - только еще хуже. Все по-разному реагируют.
Главное - не запускать себя, стараться быть активнее. Спорт, искусство, курсы, цели в карьере - все, что может отвлечь, подойдет.
Если Вы религиозный человек, обязательно посещайте духовного настоятеля (там уж по своей религии все соблюдайте). Если атеистка, то попробуйте на какие-то психологические сеансы походить (про такие группы лучше узнавать по справочным, чтобы не попасть в секту ненароком).