Когда наваливается такая тьма, кажется, что жизнь — это только список бед и отказов. Но человек — это не строчка в резюме и не диагноз в медицинской карте. Ваша главная беда сейчас не в отсутствии работы, а в том, что мысли съедают вас изнутри. Самое
Когда наваливается такая тьма, кажется, что жизнь — это только список бед и отказов. Но человек — это не строчка в резюме и не диагноз в медицинской карте. Ваша главная беда сейчас не в отсутствии работы, а в том, что мысли съедают вас изнутри. Самое тяжелое — это сидеть сложа руки, когда рядом страдают те, кого любишь. Вашим близким сейчас страшно, и ваша ценность для них сегодня измеряется не должностью, а самим фактом вашего присутствия. Не нужно идти в мойщицы, если это противоречит вашему естеству. Просто станьте для сестры и тети человеком, который вовремя подаст стакан воды или просто побудет рядом. Маленькое, конкретное дело помогает лучше любых размышлений о будущем. Когда начинаешь действовать ради других, для собственной депрессии просто не остается места. Попробуйте сегодня не думать о «жизни вообще», а сделать один крошечный шаг заботы ради них.