Если есть лишний вес, нужно образ жизни менять. У моего тоже тестостерон снизился, но он болел и несколько месяцев не было активности. Сейчас занимается дома зарядкой, ходит в бассейн. Питание тоже пришлось скорректировать, сейчас питаемся ПП в основном. Также принимает биологическую добавку тесталамин классик, врач сказал, что для мужского здоровья в этом комплексе есть все что нужно.

Тут уж должен смотреть врач, назначать вам гормоны или нет. Важны ТТГ, Т3, Т4. У меня ТТГ 9,8 был, за три месяца снизился до 6,2, но я принимаю только пептидный препарат Тирамин Классик. Пока обхожусь без гормонов, метаболизм определенно ускорился, начала понемногу худеть, но еще есть к чему стремится.