Все знаю про правильное питание, как-то держалась на 75 кг и в общем-то вес устраивал, на 52 размер можно найти красивую одежду и выглядеть хорошо, но вот начался климакс и набрала 12 кг, как-то незаметно.
Если раньше я набирала вес как-то равномерно, то последние кг прилипли к талии, вся верхняя одежда трещит по швам, а я ее недавно поменяла.
Из принципа не стала покупать новые пальто и пуховики.
Здоровье стало шалить.
Могу не есть целый день, но вечером нападает такой жор, только держись.
Сейчас стала сокращать порции, попробую модель тарелки.
Занимаюсь дома с обручем и мячом
Сегодня 86 кг, посмотрим через неделю, повторяю себе, что самая длинная дорога начинается с первого шага.
Сегодня зашла на форум и решила зарегистрироваться.
Что касается бабушек, то у моей подруги (ей 55 лет) роман как в 30, цветет, порхает.
А сотрудница в 65 лет вышла замуж в третий раз.
А Вы Ольга молодец, но таких как Вы немного, удачи и Вам, и мне на нелегком пути борьбы с собой.с собой.