В этом месяце менструация началась на неделю раньше,причём не как раньше а более обильнее,даже без предупреждения...(обычно живот ноет)а тут он заболел как только началось

Так вот,шло 4 дня ,на 5 мазало,после того как закончились мс,все 3 дня потягивали яичники,болела поясница,сегодня с утра,вскочила рано,от того что хочу в туалет по М...и поняла что начался цистит,стала пить больше жидкости тёпленькой но ничего не спасает,и примерно 10 мин назад обнаружила светло коричневое выделение на нижнем белье,мочевой побаливает.Месячные были странные,в 1 из дней ,легла в пол седьмого спать,проснулась в 10 часов ..(Глаза смотрю красные,жуть как тошнило,но рвоты не было,а до месячных постоянно слабость была да и сейчас тоже!спать ложусь рано каждый день в половину 9-того,может из-за работы?Работаю поваром,постоянные сквозняки в цехах=( Простудилась что-ли?