Одно время я испытывала такую проблему и это очень мешало мне нормально жить и общаться с людьми. Особенно на работе приходилось туго,а работа непосредственно связана с общением. У нас маленький посёлок, обратиться к психологам не получилось бы, так как их просто нет. Стала искать информацию в интернете. Нашла сайт психо-закон. Ру. У них есть курс, который помогает избавиться от страхов за 14 дней. Плюс в том, что он рассчитан на самостоятельное прохождение. Для меня это было тоже важно. Почитала отзывы о нем, вроде другие психологи тоже его рекомендовали. Вообщем, я решилась и не жалею. Это новая ступень в преодолении страхов и освобождения от них.