Загорела на отдыхе в Таиланде и поняла, что мне нравится загорелая кожа на себе(у самой кожа очень бледная от природы). Теперь хочу поддерживать легкий загар, но не знаю, как правильно загорать в солярии, как часто, сколько минут, что с собой брать (шапочку там, очки), какие средства по уходу за кожей нужны. И самое главное - хочу ровный загар без следов от белья, можно ли загорать голой? Подскажите, что разбирается 🙏