Нормально ли быть в отношениях с обычным мужчиной?
Юлия Курбатова|психолог
ваш главный вопрос не про «обычного мужчину», а про ощущение: «я любима так же сильно, как люблю я?»
Важно, что любовь не всегда выглядит как «носит на руках». Но в здоровых отношениях обычно есть ощущение взаимности: человеку важно ваше состояние,
Важно, что любовь не всегда выглядит как «носит на руках». Но в здоровых отношениях обычно есть ощущение взаимности: человеку важно ваше состояние,
ваш главный вопрос не про «обычного мужчину», а про ощущение: «я любима так же сильно, как люблю я?»
Важно, что любовь не всегда выглядит как «носит на руках». Но в здоровых отношениях обычно есть ощущение взаимности: человеку важно ваше состояние, ваш комфорт, ваши желания, а не только свои.
При этом стоит посмотреть не на истории других людей, а на вашу пару: есть ли у вас с мужем разговоры о потребностях? Знает ли он, что вам не хватает внимания и заботы? Готов ли он что-то менять? Иногда люди просто по-разному проявляют любовь.
Но есть момент, на который стоит обратить внимание: если вы постоянно отдаёте - деньги, силы, заботу, терпите неудобства - а внутри ждёте, что когда-нибудь вас «выберут» и начнут ценить, это может привести к обиде.
Попробуйте спросить себя не «достаточно ли он идеальный?», а: «рядом с ним я чувствую себя любимой, важной и желанной?» Ответ на этот вопрос часто честнее любых сравнений.
Важно, что любовь не всегда выглядит как «носит на руках». Но в здоровых отношениях обычно есть ощущение взаимности: человеку важно ваше состояние, ваш комфорт, ваши желания, а не только свои.
При этом стоит посмотреть не на истории других людей, а на вашу пару: есть ли у вас с мужем разговоры о потребностях? Знает ли он, что вам не хватает внимания и заботы? Готов ли он что-то менять? Иногда люди просто по-разному проявляют любовь.
Но есть момент, на который стоит обратить внимание: если вы постоянно отдаёте - деньги, силы, заботу, терпите неудобства - а внутри ждёте, что когда-нибудь вас «выберут» и начнут ценить, это может привести к обиде.
Попробуйте спросить себя не «достаточно ли он идеальный?», а: «рядом с ним я чувствую себя любимой, важной и желанной?» Ответ на этот вопрос часто честнее любых сравнений.
Стоит ли наладить контакт с мужчиной снова?
Юлия Курбатова|психолог
Мне кажется, здесь важно разделить две вещи: вы хотите вернуть человека или вернуть ощущение комфорта и компании, которое было рядом с ним.
По описанию, он не сделал чего-то явно ужасного - скорее, проявил свою привычную пассивность и неорганизованн
По описанию, он не сделал чего-то явно ужасного - скорее, проявил свою привычную пассивность и неорганизованн
Мне кажется, здесь важно разделить две вещи: вы хотите вернуть человека или вернуть ощущение комфорта и компании, которое было рядом с ним.
По описанию, он не сделал чего-то явно ужасного - скорее, проявил свою привычную пассивность и неорганизованность. Но вас задело не само мероприятие, а ощущение: «меня как будто не выбрали, про меня забыли». И в ответ вы тоже выбрали защиту - уйти первой.
Если вам с ним действительно было хорошо, можно восстановить контакт, но не из страха остаться одной. Просто спокойно написать: «Мне было неприятно, как вышло с мероприятием, но я не хочу из-за этого терять общение». А дальше посмотреть на его реакцию.
Важнее не то, кто первый напишет, а способен ли он идти навстречу, когда возникает недопонимание.
По описанию, он не сделал чего-то явно ужасного - скорее, проявил свою привычную пассивность и неорганизованность. Но вас задело не само мероприятие, а ощущение: «меня как будто не выбрали, про меня забыли». И в ответ вы тоже выбрали защиту - уйти первой.
Если вам с ним действительно было хорошо, можно восстановить контакт, но не из страха остаться одной. Просто спокойно написать: «Мне было неприятно, как вышло с мероприятием, но я не хочу из-за этого терять общение». А дальше посмотреть на его реакцию.
Важнее не то, кто первый напишет, а способен ли он идти навстречу, когда возникает недопонимание.
Нравятся мужчины старше меня
Юлия Курбатова|психолог
Это вполне нормально. С возрастом меняется не только восприятие цифры, но и ваши собственные потребности: то, что в 18 казалось огромной разницей, в 22 может восприниматься совсем иначе.
Разница в 8-10 лет сама по себе не является проблемой. Важнее
Разница в 8-10 лет сама по себе не является проблемой. Важнее
Это вполне нормально. С возрастом меняется не только восприятие цифры, но и ваши собственные потребности: то, что в 18 казалось огромной разницей, в 22 может восприниматься совсем иначе.
Разница в 8-10 лет сама по себе не является проблемой. Важнее не возраст, а то, насколько совпадают ваши ценности, планы, уровень зрелости и то, как человек с вами обращается.
Иногда к старшим партнёрам тянет из-за ощущения стабильности, опыта, уверенности - и это тоже нормально. Главное, чтобы это был выбор взрослого человека, а не попытка найти того, кто будет «вести» или заменять опору. Смотрите не на цифру, а на то, насколько рядом с ним вы можете оставаться собой
Разница в 8-10 лет сама по себе не является проблемой. Важнее не возраст, а то, насколько совпадают ваши ценности, планы, уровень зрелости и то, как человек с вами обращается.
Иногда к старшим партнёрам тянет из-за ощущения стабильности, опыта, уверенности - и это тоже нормально. Главное, чтобы это был выбор взрослого человека, а не попытка найти того, кто будет «вести» или заменять опору. Смотрите не на цифру, а на то, насколько рядом с ним вы можете оставаться собой
Есть ли перспектива отношений
Юлия Курбатова|психолог
Похоже, вопрос не столько в ваших различиях, сколько в том, есть ли в отношениях место для вас двоих. Разные люди могут быть счастливы вместе, если умеют слышать друг друга и учитывать чувства партнёра.
Обратите внимание не на мелочи вроде кофе или
Обратите внимание не на мелочи вроде кофе или
Похоже, вопрос не столько в ваших различиях, сколько в том, есть ли в отношениях место для вас двоих. Разные люди могут быть счастливы вместе, если умеют слышать друг друга и учитывать чувства партнёра.
Обратите внимание не на мелочи вроде кофе или быта, а на повторяющийся сценарий: когда вам больно или важно что-то сказать - появляется ли у него интерес к вашему миру? Можно ли договориться, или всегда нужно подстроиться под его точку зрения?
Попробуйте спросить себя: рядом с ним я чаще становлюсь спокойнее и собой - или чаще стараюсь заслужить внимание и быть понятой? Это обычно даёт больше ответа, чем отдельные раздражающие привычки.
Обратите внимание не на мелочи вроде кофе или быта, а на повторяющийся сценарий: когда вам больно или важно что-то сказать - появляется ли у него интерес к вашему миру? Можно ли договориться, или всегда нужно подстроиться под его точку зрения?
Попробуйте спросить себя: рядом с ним я чаще становлюсь спокойнее и собой - или чаще стараюсь заслужить внимание и быть понятой? Это обычно даёт больше ответа, чем отдельные раздражающие привычки.
Теряюсь перед бестактностью и хамством
Юлия Курбатова|психолог
Возможно, в момент бестактности у вас включается не злость,а защита от чувства, что вас нарушили или не уважают. Поэтому хочется сразу ударить в ответ. Попробуйте сначала вернуть себе опору :Мне не нужно доказывать свою ценность, я могу просто обозн
Возможно, в момент бестактности у вас включается не злость,а защита от чувства, что вас нарушили или не уважают. Поэтому хочется сразу ударить в ответ. Попробуйте сначала вернуть себе опору :Мне не нужно доказывать свою ценность, я могу просто обозначить границу.
Позле развода жизнь снова начинается ..
Юлия Курбатова|психолог
вы сейчас переживаете не только развод, а возвращение к себе к той части, которая долго была отложена «на потом». Брак сам по себе не хоронит таланты, но отношения, в которых для вас не оставалось места, действительно могут заставить забыть о своих
вы сейчас переживаете не только развод, а возвращение к себе к той части, которая долго была отложена «на потом». Брак сам по себе не хоронит таланты, но отношения, в которых для вас не оставалось места, действительно могут заставить забыть о своих желаниях. И ваше чувство облегчения - важный сигнал, что внутри снова появляется жизнь.
Я была унижена в магазине кисломолочных продуктов
Юлия Курбатова|психолог
в этой ситуации вы почувствовали очень знакомое многим чувство: «со мной что-то не так, на меня сейчас смотрят и оценивают». Такие моменты болезненны, потому что задевают самооценку. Но важно помнить: ошибка оплаты - это не характеристика вас как чел
в этой ситуации вы почувствовали очень знакомое многим чувство: «со мной что-то не так, на меня сейчас смотрят и оценивают». Такие моменты болезненны, потому что задевают самооценку. Но важно помнить: ошибка оплаты - это не характеристика вас как человека, а всего лишь неприяткий эпизод, который вы прожили.
Восстановиться после предательства
Юлия Курбатова|психолог
То, что вы чувствуете, очень понятно. Вас ранит не только его новая семья, а то, что пока вы пытались сохранить отношения и переживали боль, он жил двойной реальностью и продолжал давать вам надежду. Это действительно похоже на предательство.
Сейчас
Сейчас
То, что вы чувствуете, очень понятно. Вас ранит не только его новая семья, а то, что пока вы пытались сохранить отношения и переживали боль, он жил двойной реальностью и продолжал давать вам надежду. Это действительно похоже на предательство.
Сейчас важно не сравнивать своё состояние разбито тип с его внешним «счастьем». Вы не отстали от жизни - вы восстанавливаетесь после отношений, где было много боли и обесценивания. Дайте себе право горевать и постепенно возвращать опору на себя, а не на его выбор.
Сейчас важно не сравнивать своё состояние разбито тип с его внешним «счастьем». Вы не отстали от жизни - вы восстанавливаетесь после отношений, где было много боли и обесценивания. Дайте себе право горевать и постепенно возвращать опору на себя, а не на его выбор.
Мужская депрессия
Юлия Курбатова|психолог
Похоже, вы сейчас очень стараетесь быть рядом и помочь ему, а в ответ сталкиваетесь с отвержением и дистанцией. Это может быть не менее болезненно, чем его состояние. Важно помнить: поддержать близкого можно, но невозможно вытащить человека из депрес
Похоже, вы сейчас очень стараетесь быть рядом и помочь ему, а в ответ сталкиваетесь с отвержением и дистанцией. Это может быть не менее болезненно, чем его состояние. Важно помнить: поддержать близкого можно, но невозможно вытащить человека из депрессии, если он сам закрывается и не готов принимать помощь. Попробуйте спросить себя не только как спасти его?, но и что происходит со мной, когда мои попытки быть рядом отвергаются?