Давно хотела мультиварку, так как времени на готовку никак не хватает. И вот на др мне её подарили - Редмонд 150)) Готовить на ней удобно и быстро. Покрытие антипригарное. Мне как новичку было очень легко во всём разобраться. Блюда получаются ну очееень вкусными!!)))

1) Икры увеличиваются если при прыжке приземлятся на носочки. Так особо не похудеешь, а только накачаешься. Если приземлятся полностью на ступу, то икры не накачаются и похудение будет эффективнее.
2) Результат зависит от того, как много делаешь прыжков при одном заходе и как часто делаешь сами заходы.