Надежда Алексеевна Семёнова Исцелись от паразитов

Ещё Марва Оганян книги про чистку ЖКТ цикламеном ну это отдельная история

Есть блог Баи Че про метод Марвы.

Главное питание - просто вода с лимоном, просто овощи, просто Варёный белок мяса и рыбы, тушёные овощи, тушёное мясо в такой штуке как китфорт в розетку включаете, через три часа достали. Фсеоо.

Никаких йогуртов, майонезов, жаренных котлеток и прочей дряни! Алкоголь тоже до свидания.

Каждый день пол пучка петрушки и 2 свежих фруктов Минимум. И кожа засияет.

Вит Д, чит А, Вит С, Вит Е и все чит группы Б нужны для здоровой кожи. Гуглите где максимально находятся эти витамины из пищи и ешьте. На это надо деньги тратить. А не на мазилки уродам в белых халатах.

Удачи!