Здравствуйте меня зовут Евгения мне 31 год и вес мой 80кг рост 160см, родила 4ро детей, теперь думаю как вернуть прежними вес, 58кг, всю жизнь бегала сейчас нельзя, после аварии копчик сломан, варикозное расширение вен, думаю тяжело будет сбросить вес, растяжек нет,