здравствуйте, я новенькая... расскажите пожалуйста о своих достижениях в похудении и пути по которому вы шли к нему... я все маюсь... не знаю как скинуть 10 кг. мой рост 168см, вес 65... а лет 5-6 назад весила 49-50 кг.... ПОМОГИТЕ