здравствуйте. подскажите пожалуйста, как избавиться от желания ударить мужа? вчера взял чай разлил, мне хотелось взять и как треснуть...но сдержалась..Проблем с агрессией никогда не было, мужа люблю..Но все чаще хочется ударить или накричать на него, муж ранимый очень, обижать его не хочу..После "припадка", осознаю всю ситуацию, становится ужасно стыдно и грустно за него..подскажите, что делать, как перестать обижать мужа??