я еще раз говорю мысль материалезуема !если будете себя навязывать точно что то случится.чтоб успокоится сделайте так:заварите горячий чай с лимоном,приймите релаксационную позу,попейте горячий чаёк а потом часиков 1.05-2.00 поспите, но не в закат!!!и советую не пугать себя этим и вообще не дуайте об этом!

желаю удачи и больше зеркала не разбивайте! будьте осторожнее!надеюсь мои методы помогут успакоиться в любой ситуации!я в вас верю !живите счастливо без плохих премет!!))))))))))))))))))