Я диабетик с 2004г. инсулинозависимый.
Кушаю ВСЕ, каши, картошку, торты, конфеты... все сладкое!!! Жив, здоров, сахар в норме.
У всех одна и тажа проблема как снизить и удержать сахар в пределах 5-8.
СНИЖЕНИЕ САХАРА: есть 2 способа инсулином и не инсулином:
1.Снижение сахара через инсулин: сахар попадает в КЛЕТКУ и человек НЕ худеет!!!
2. Часто пользуются мошенники и люди с недостатком ума или информации: Снижение сахара через Баржоми, продуктами травами, содой... - САХАР НЕ ПОПАДАЕТ В КЛЕТКУ и выводится из крови этими продуктами и человек ХУДЕЕТ и умирает.

Сахарозаменители: количества САХАРА в сахаре и сахарозаменители (фруктоза) ОДИНАКОВО в граммах, но разная по скорости всасываемости!!!
Сахарозаменитель - это фруктоза, а САХАР = фруктоза + глюкоза. Короче лохотрон еще тот по сахарозаменителям!!!

Ни одна клетка не живет без сахара: Едите только белки и жиры? Тогда организм булет усиленно переводить жиры в небольшое кол-во сахара с выработкой кетов.

От сахара полнеют? НЕТ! В клетке сахар, глюкоза, фруктоза, лактоза, сахарозаменители...не могут отложиться из-за короткой химической формулы, т. е. клетка сахар сжигает за 30 минут! А откладывается в клетке это ПОЛИСАХАРИД (картошка, хлеб, мучное, кукуруза)

Запомните, Диабет - это невыработка ИНСУЛИНА поджелудочной!

Белки, жиры и углеводы - из этого состоит любое живое существо и не только человек.