Как добиться осиной талии??

Не знаю эту Валерию, но у меня талия 53 см (рост 170, лет 28).

Не знаю, можно ли добиться осиной талии во взрослом возрасте, если вам от природы она не дана, но я свою сделала ещё в 11-12 лет, когда по несколько часов в день крутила обруч. Возраст такой - всё формируется, вот и добилась результата. Сейчас я вешу меньше 50 кг, но даже когда поправляюсь, талия всё равно 55-56 см и не больше. Обруч кручу, но уже не часто.

Многие кто хвастается малым обьёмом талии , так у них и бедер нет, как например было у Гурченко, просто худые как палочки. Корсетом конечно или моделирующим талию поясом+ пышная юбка и талия будет выглядеть осинной

во во,осиная талия хороша только при пышной груди и бедрах.

а когда всё худое то и талия осиная некрасива.

автор,у вас идеал,успокойтесь)

Ваш текст

Обруч тут совершенно не при чём. Просто у вас сложение такое, конституция. Моя подруга - циркачка. Дочь циркачей. Чуть ли не родилась в цирке и всё свое детство там провела. Обруч крутит всю жизнь. И не один. Ну, вы в цирке были наверняка и знаете, что это такое. Так она всю жизнь квадратная, талии нет вообще.

Циркачи качают пресс, а мышцы пресса - квадратные, так что неудивительно))

У меня попа 84, талия 53. Хороший контраст.

В том-то и дело, что в нашей семье никто не славился тонкими талиями. Помню, было мне лет 10. Я была колобком. Переставляя мне пуговку на пояске, чтобы пошире был, мама вздохнула: "Ничего не поделаешь. Нет у нас в роду осиных талий". Вот с этой фразы, жутко меня зацепившей, и началась гонка за тонкой талией и эпопея с обручем. Через год тот опясок пришлось делать уже, чем он был изначально. Так что, видите. всё в наших руках, и я в это всегда верю!

Если генетической предрасположенности нет - то никак и никогда. Вы же не будете широкие кости скобами стягивать.

опясок = поясок

Не всегда в широте талии кости виноваты. Там ещё жировые складки бывают. а-ля спасательный круг.

Да никак не добиться именно узкой талии при широких бедрах - это просто телосложение такое. Можно убрать спортом и диетами лишний жир или наоборот, отъесть, но кости не изменишь. В том числе это зависит и от соотношения бедер и талии, от прогиба спины. Вот у меня талия узкая, а бедра имеются вполне так. Ничего для этого специально не делаю, от природы так, на диетах не сижу, не спортсменка. А если талия широкая - можно лишь зрительно скорректировать широкими юбками и кофточками в обтяжку, поясами. И будет смотреться очень даже ничего!

у меня всю жизнь широкие бедра 90-91 и, как все вокруг говорят, оснинная талия -53-55 см . Вешу 43 кг. рост 169, грудь полный третий. Никакие ребра не удаляла ничего не делала, так природа наградила.

Ваш текст

Аматуя со свой талией выглядит просто уродливо и неестественно. Она рёбра удаляла или с 10 лет в корсетах ходила. Так в средние века делали, утягивали девочек в корсеты, не давая грудной клетке расти, мода такая была.

Вы бы лучше свои 60 на долгие годы сохранили, самый хороший, и для здоровья полезный размер.

от строения самого скелета зависит ваша талия. можно похудеть живот до костей, но талия будет 60 см.

Тонкая талия делается поясом и только поясом!!! Надо крепкий широкий пояс затянуть на талии. Сильно затянуть. Когда этот пояс выдавит из твоего брюшка то, что давно должно быть в туалете, надо затянуть пояс ещё сильнее. Через две недели у тебя талия будет твои любимые 60. если хочешь, чтобы у тебя было лучше всех, то сможешь сделать 50. Все эти роскошные свисающие бочки пропадут сами собой. Живот станет плоским и упругим.

Что будет тогда, когда ты снимешь пояс?

Талия останется такой, какой ты её сделала. Живот будет расти, но очень медленно, по мере накопления в кишечнике того, чего там быть не должно. Талия у тебя останется навсегда, потому что ты знаешь тайну, ты знаешь и умеешь делать себе талию.

Проблемы.

Есть проблема. Нет не со здоровьем. Со здоровьем всё будет даже лучше, чем прежде. Организм почистится, внутренние органы промассируются, мышцы живота укрепятся. Проблема в том, что нет, не могу найти для тебя подходящего пояса. Надо поискать, но если ты захочешь, я найду, обязательно найду.

P.S.

Мужики, любое брюхо можно убрать за две недели. У меня было 110, а через две недели стало 87. Пояс можно купить в военном магазине или охотничьем. Самый лучший пояс √ это от портупеи. Затягивать его надо безжалостно. Сначала будет неудобно, а потом привыкните. Брюхо исчезнет и сало уйдет.

отсюда (там же и комменты): http://www.cmapocmu.net/pohudenie/ideal ... koy_talii/

полная ссылка:

http://www.cmapocmu.net/pohudenie/idealniy_ves_tayna_tonkoy_​talii/

всеи пишут " а у меня так... а у меня вот столько см..." ВОТ КОМУ НАФИГ НУЖНЫ ВАШИ ПАРАМЕТРЫ!? ВАС ПОПРОСИЛИ СПОСОБ НАПИСАТЬ ЁМАЁ

вот мне тоже интересно как сделать еще уже

Я написла способ: ОБРУЧ.

[quote="Олюня"]KSU DAMNвсеи пишут " а у меня так... а у меня вот столько см..." ВОТ КОМУ НАФИГ НУЖНЫ ВАШИ ПАРАМЕТРЫ!? ВАС ПОПРОСИЛИ СПОСОБ НАПИСАТЬ ЁМАЁ

вот мне тоже интересно как сделать еще уже

Я написла способ: ОБРУЧ.

Обруч...Купила я себе обруч.пару раз крутанула,потом он меня кааак долбанул по выпирающим косточкам ,чуть с ума не сошла от боли. теперь он у меня за комодом стоит.Делаю наклоны в разные стороны. Авось поможет.

Ваш текст

Да она бревно и талия у нее все 60 см. что при ее карликовом росте много. Все остальное фотошоп

Ваш текст

Какие вы все наивные с Амутеиной талией. Обычная у нее талия в жизни. Много всяких фото на улице при помощи папарациев сделанных)) От которых она в бешенство приходила. Нет, ну вообще есть мозг у людей?

Обруч и каждый день!

Ваш текст

вы совсем умом тронулись, это когда 90 см стали считаться широкими бедрами?????

Самое лучшее упражнение для талии - надеть специальный пояс, или сделать его из пластикового пакета и прогигибаться в стороны, и назад, стараясь коснуться сзади двумя рукамипятки, ноги на ширине плеч.

И еще - все время ходить со втянутым животом.

Но не забывать опускать плечи. А-то я одной сказала втянуть живот - она так и ходила с поднятыми плечами, пока я ее через пару дней не встретила...

17, прямо доктор Малахов..девочки, пост 17 вообще имеет право на жизнь? что-то мне не верится

да обруч не помогает девки, расслабьтесь

Все. Покупаю широкий кожаный ремень.

Отпишусь через месяц.

и я тоже)

Вот это да... А у меня никогда не была меньше 70. При этом талия у меня есть и фигура пропорциональная вроде. Вы наверно очень маленькая? Ведь даже 60 считаются идеалом.

Сижу в ремне второй день. Врезается, собака, как бы не бросить

скажете потом результат)_

аааа Люди, я просекла в чем фишка)

чтобы талия казалась меньше нужно чтобы были сиськи стояком такие по-больше и попа большая..

так что идем все нарабатывать грудные и жопные хд мыщцы

17, метод жестокий, но правдивый. Я именно так себе талию смоделировала лет в 12-13. Брала отцовский широкий кожаный ремень, и затягивалась как могла. Надевала ремень на майку под школьную форму, и ходила целый день. Скорее всего, ребра у меня сузились от этого. Дома надо мной тогда все ржали, но напрасно.

Вместо ремня подойдет короткий корсет (который под грудью)

пищеворение тиспортиться!

Одно спасение - жесткий корсет и постоянная его носка.

Ваш текст От наклонов боковых талия только увеличится, зато мышцы подтянутся, и то если правильно наклоны делаете. А для тонкой талии-массаж, диск, обруч и беговая дорожка(для общего тонуса).И поменьше одежды с заниженной талией)))

а вы почитайте пост 18, попробуйте и поймете имеет или не имеет. Если интересно ,я свои фотки вам кину (-9 см эти методом)

Ваш текст

мне интересно)

ну и как мне вам сбросить фотки? вы хоть бы координаты оставили )))

за какой время вы потеряли 9 см?

2 мес

нужно корсет носить, и есть в нем и спать...

сколько часов в день носили?

trash_mego@mail.ru

или сюда вконтакте: Камиллочка Хисматулина

))

утром одевала и на работу, вечером перед сном снимала, носила не каждый день,если под одеждой видно, то не одевала, в отпуске перерыв сделала. А вообще, пойдите по ссылке и наконец прочитайте или сидите и дальше скептицируйте. Насиловать /убеждать никого не буду. Хочешь-пробуй ,не хочешь не надо.Просили способ -НА! Кому то проще на дорогие крема тратиться и мечтать.

автор -послала.

Все, я все сказала. Больше добавить нечего,засим откланиваюсь.

месяц прошел, как результаты?

что вы такая злая то?

я вовсе не скептицирую", реально интересно, ссылку эту я уже прочитала, но захотела узнать об опыте других людей

еще вопрос

когда вы прекратили носить пояс все вернулось?

довольны ли вы сейчас размером своей талии