Кто сам себе сделал реально тонкую талию, как вы это сделали?

Столько всего интересного написали.Прочитала с большим удовольствием.Вдохновляет на совершенствование духовное и телесное. Как лето в бикини прошло? красивые тонкие талии у кого нидь получились?

я не знаю что у мужчин предусмотрено а что у женщин но хожу восемь лет на вокал (пение ) там дыхание только межреберное т.е. животом но талию это не делает тоньше наоборот расширяются и нижние ребра и живот чтобы больше воздуха можно было набрать

Так, простите, если вы говорите, что ВОЗМОЖНО мне, худющей как щепка, с манекенными размерами тела, но при этом с широкой талией, приобрести талию тонкую талию, при этом не прибегнув к хирургии, то поделитесь способом. Ибо если я похудею еще, то в бедрах и груди я стану меньше 87-86, а в талии все равно 67, 65 по минимуму. При таких параметрах мне бы талию хотя бы 60, если не меньше, чтобы она была видна невооруженным глазом. Ведь талия при этом у меня еще и высокая, а значит еще меньше видна, даже при ее наличии.

Береги попу и береги талию и оставаися красивой девочкой. Люблю таких!

А я если я очень худая, и худеть некуда( а талия выражена слабо?

мне для талии лучше всего Zeltiq. Именно с новыми насадками. Делаю курсом в Бьюти Тренд.

Всё правильно, хоть один дельный совет

Вас не смущает, что дыхание грудной клеткой это физиология? Причём нормальная. Женщины дышат так, мужчины дышат «животом», если это происходит наоборот и это не контролируется, то это патология.

КАРОЧ, если тебе от природы не была дана худоба, то есть одно решение !! Пп-правильно питание. В полное реально похудеть не занимаясь никаким спортом, но однако это займёт больше времени чем, обычный бег.
Бег-отличный способ сбросить лишний вес, но главная бегать не с мыслью в голове(вот я пробежала значит похудела) НЕТТ!! Бегать нужно для удовольствия, кто смысла не будет

А можно подробно? Как можно приобрести? Как связаться? Есть в инстеграмме страница?

При кс вакуум запрещён!

Я сомневаюсь, что правильное питание и фитнес могут дать вам узкую талию. У некоторых строение такое, хоть тресни - широкая талия. И только операция поможет. Это раньше удаляли ребра, чтобы уменьшить талию. Сегодня такие жертвы совершенно не нужно делать. Почитайте про методику формирования талии - это новая операция, которую проводит Вардан Аршакян! Я его пациентка. Операцию сделала еще в 2019-м. Это даже не операция, а процедура, под местной анестезией. Вообще не больно и не страшно! После носишь специальный корсет 2 месяца и все! Стоит около 170-190 тысяч!

Я худая, талии нет. Вопрос, ГДЕ ОНА?

У Вас просто строение такое. Ни диеты, ни липосакция не помогут. Только операция по формированию талии. Если хотите, дам контакты хирурга.

Я готова к тому, что не все меня поймут, потому что мой МЧ был против этой операции, но я сама себе хозяйка и лучше знаю, что для меня важно и почему. Сделала я операцию по созданию узкой талии. Оперировалась у пластического хирурга Вардана Аршакяна в Москве. Чтобы сделать талию, тебе корректируют нижние пары ребер, надламывают их и потом ты 3 месяца ходишь в корсете, чтобы всё правильно зажило. Звучит сложно, и на самом деле всё так сложно. Непривычно постоянно ходить в корсете, бывают боли после такой пластики, всё время себя бережешь, чтобы уж точно ничего не сломать и не испортить. Признаю, реабилитация не из простых, но хирург всегда с тобой на связи, не дает тебе грустить, если ты вдруг испугалась из-за каких-нибудь симптомов. Он всегда поддерживает и объясняет, если что-то непонятно. Зато, девочки, какой эффект! У меня теперь талия, как у куклы! В хорошем смысле этого слова. Фигура в виде песочных часов наконец достигнута! Даже мой парень уже сменил гнев на милость и согласился со мной, что эта пластика действительно сделала меня красивее и изящнее.

Вообще то увеличивается наоброт с такими упражнениями.

просто у вас тип фигуры видимо груша или песочные часы, не всем так везет!!

у меня в зоне живота всегда были проблемы, даже до родов. после вторых сделала липосакцию, хирург Абозин. И вот тогда оказалось, что и талия есть у меня, и пресс даже. просто был спрятан. это не операция похудения, это именно решение вот таких локальных проблем. там все через проколы. и результат очень хороший. но нужно находиться в комфортном для вас весе, это я к тому что это не операция чтобы похудеть

В том то и суть, что вы сразу знаете что ничего не получится. Очень сложно разорвать убеждения в голове, но точно можно при постоянных тренировках.

Дай контакты её пожалуйста

Пишу мини-отчет о своем опыте пластической операции. Причем, очень особенной операции – формирование узкой талии. Давно хотела сделать эту операцию, и когда у меня появилась возможность осуществить свою мечту, появилась проблема, как понять, где и у кого исполнить свою мечту, так как не было знакомых, кто мог подсказать в этом вопросе. Я сходила в разные клиники, консультировалась с разными докторами, но после общения всё равно оставались какие-то сомнения, какие-то вопросы, что-то но не нравилось все равно. И когда я пришла к Вардану Арамаисовичу Аршакягу, после консультации с ним у меня исчезли все вопросы и сомнения. Можно сказать, после разговора с ним я была готова сразу пойти в операционную. Доктор разложил мне весь ход операции по полочкам. Я делала операцию по уменьшению талии год назад и безумно счастлива! Результат потрясающий! Большущее спасибо Вам, Вардан Арамаисович!

Я посмотрела результаты... они, конечно, потрясающие. Но как такое возможно? Это не липосакция, как я понимаю. И не удаление ребер. Тогда в чем суть?

Всмысле тазовые кости подвижны?:/

Как сейчас дела с талией ? Не разойдутся ли ребра со временем?

Конечно нет))) Никуда они не разойдутся) Главное, не снимая носить корсет и делать все, что доктор говорит))
Я прооперировалась в сентябре 2023. Уменьшение талии - это когда надламывают ребра, благодаря чему у них меняется угол и таким образом талия становится узкой. Не все подруги меня поняли, когда я только рассказывала о своих планах, но абсолютно все были поражены, когда увидели окончательный результат. Правда, я и сама не сразу его увидела – для этого надо было три месяца носить корсет, чтобы кости срослись в нужном направлении. Но я девочка терпеливая, все рекомендации соблюдала
Талия стала меньше на 9 см! Я в восторге!
Тоже делала у Аршакяна!