Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Во время приседаний чувствую, что на правую ногу идет больше нагрузки.

Когда приседаю или делаю выпады, то чувствую больше нагрузки на правую ногу.
И правая ляжка кажется больше левой когда смотрю в зеркало, хотя обе 43.5 см в обхвате.
Кто-нибудь еще сталкивался с таким? Больше нагрузки надо делать на левую ногу?

Нравится0
Не нравится0
Ответы (10) Ответить
  • вам принципиально чтоб до грамма одинаковая нагрузка была? не будет ваша ляжка больше другой, не будет! Каких только д ур нет))))

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • Искривление позвоночника скорее всего

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Искривление позвоночника скорее всего


    Плоскостопие, скорее всего, а из-за него уже и искривление позвоночника.
    Автор, вам надо стельки индивидуальные заказать в кроссовки, чтобы правильно нагрузка распределялась. Делают такие в ортосалонах , даже специально спортивные бывают.

    Нравится0
    Не нравится0
  • У меня сейчас так. После травмы восстанавливаюсь. Был частичный разрыв связки. Сейчас когда делаю приседы чувствую что нагрузка больше на одну ногу. Так не только в приседах и когда растяжку делаю итд

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    вам принципиально чтоб до грамма одинаковая нагрузка была? не будет ваша ляжка больше другой, не будет! Каких только д ур нет))))


    ой да ладно, у меня правая ляжка толще всю жизнь была, так не видно, а в штанах некоторых ощущается

    Нравится0
    Не нравится0
  • Делайте перерывы в спорте (примерно раз в 3-4 месяца на неделю) на массаж.

    Нравится0
    Не нравится0
  • если ты правша то у тебя вся правая половина тела больше развита. приглядись, даже пальцы на правой руке немного толще.

    Нравится0
    Не нравится0
  • ну и вообще человеческое тело не симметричное нифига. так что все норм

    Нравится0
    Не нравится0
  • Мне кажется вы в принципе выгоняете неправильно упражнения. При выпадах и приседаниях, при правильной технике, попа должна гореть) А если делать неправильно как раз качаются ноги. Вес переведите на пятки, колени не должны выходить за носок

    Нравится0
    Не нравится0
  • Выполняете

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость


    ой да ладно, у меня правая ляжка толще всю жизнь была, так не видно, а в штанах некоторых ощущается

    Делаю неделю приседания. Правая нога болит,а левая нет.и видно что права тоньше,чем левая ((

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь
Форум: красота