Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Почему при нормальном весе выгляжу пухлой ?

Мой рост 168 см , а вес 56-57 кг, при этом у меня пухлые щеки , если чуть наклоняю голову сразу втрой подбородок , лицо выглядит раздутым ((. Спортом занимаюсь , два раза в неделю бассейн , и один раз спорт зал- на силовую тренировку хожу , булок и сахара не ем . Со стороны выгляжу упитанной ( именно лицом ). Как исправить? Может стоит похудеть ?да и фигурой не очень худая 44 размер.

Нравится0
Не нравится0
Ответы (20) Ответить
  • Если вы астеник, то это перебор веса.
    Японский массаж Танака начните делать, он убирает пухлость лица и овал очерчивает.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • Гость

    Если вы астеник, то это перебор веса.
    Японский массаж Танака начните делать, он убирает пухлость лица и овал очерчивает.


    Вряд ли она астенкик

    Нравится0
    Не нравится0
  • *астеник

    Нравится0
    Не нравится0
  • Нужны серьезные силовые, направленные на рост мышечной массы. Один раз в неделю - это просто зарядка, а не тренировки. Так-то ты худая, но на костях не мышцы, а жир - это дает пухловатый вид, а с годами еще и оплывший.
    И нужно разобраться с питанием. Есть продукты, дающие (но не всегда) одутловатость. Например глютен, молочные продукты, сахар, алкоголь. Недостаток воды. Неподходящие пропорции белков и углеводов.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Автор я вот сейчас реально не шучу, занимайтесь чаще оральным сексом это укрепляет стенки щёк, щеки никогда не обвиснут , плюс физ.нагрузка для рта и лицевых мышц что естественно помогает худеть.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Нужны серьезные силовые, направленные на рост мышечной массы. Один раз в неделю - это просто зарядка, а не тренировки. Так-то ты худая, но на костях не мышцы, а жир - это дает пухловатый вид, а с годами еще и оплывший.
    И нужно разобраться с питанием. Есть продукты, дающие (но не всегда) одутловатость. Например глютен, молочные продукты, сахар, алкоголь. Недостаток воды. Неподходящие пропорции белков и углеводов.

    Сахар не ем, алкоголь не пью, молочки много ем. Глютен это что?

    Нравится0
    Не нравится0
  • вес значения не имеет вообще. все зависит от соотношения костомышечной, жировой массы и так далее, привожу пример. моя сестра весит 48 килограмм. рост 160. так при этом жир висит со всех боков, спортом никогда не занималась. мой рост 165, вес 52 килограмма, всю жизнь в спорте, выгляжу намного худее.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Пухлые щёки -признак молодости. В 30-ть они начнут уменьшаться и вы сначала этому порадуетесь -у вас будут красивые скулы мечты. А в 35 вы начнёте их обратно себе возвращать, накачивая гиалуронкой и подтягивая нитями, т.к. поймёте, что щёки.... признак молодости))) У всех до 25-ти (плюс-минус) щёки пухлые.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Сахар не ем, алкоголь не пью, молочки много ем. Глютен это что?


    Зачем ты к этому привязалась? Это как раз незначительные мелочи. Самое главное, что ты мало тренируешься.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Тип лица такой, у меня тоже щеки есть при 50 кг/164. Пропадают при 48 кг. Но сразу вид становится изможденный.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Тип лица такой, у меня тоже щеки есть при 50 кг/164. Пропадают при 48 кг. Но сразу вид становится изможденный.


    О, у меня такой же рост и вес. И тоже проблема пропадает при 48 кг. Но у меня не щеки, у меня ляхи. И тоже вид изможденный становится.
    А у вас, автор, тип лица такой. Бывает. У вас пропадут щеки, скорее всего, если до анорексичного вида похудеете.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Автор, прежде всего - ты тощая,как щепка.так что твой "второй подбородок".скорей всего - обвисшая от истощения кожа.А пухлые щеки - похоже на этнический тип.Посмотри на портреты русских красавиц - у них у всех круглые лица и пухлые щеки ! Или тебе хочется щеки впалые.как у наркоманок?

    Нравится0
    Не нравится0
  • Второй подбородок - от неправильного прикуса
    у меня на работе есть худющая, а второй подбородок и кривые зубы имеются

    Нравится0
    Не нравится0
  • У меня сейчас такие же параметры. Для меня много. Но мне 35 и спортом я не занимаюсь вообще. Скидывать буду только ограничением еды

    Нравится0
    Не нравится0
  • Кактус

    Автор, прежде всего - ты тощая,как щепка.так что твой "второй подбородок".скорей всего - обвисшая от истощения кожа.А пухлые щеки - похоже на этнический тип.Посмотри на портреты русских красавиц - у них у всех круглые лица и пухлые щеки ! Или тебе хочется щеки впалые.как у наркоманок?

    Какое истощение ? 44 размер истощение? Или может истощение от того что я бифштекс с пюре и борщом на вернула . У меня не висит кожа нигде, у меня просто морда пухлая.

    Нравится0
    Не нравится0
  • от второго подбородка мне помогли упражнения. ложитесь на кровать, чтоб голова свисала, и поднимаете голову. ищите в инете программу "все будет добре"- второй подбородок. так классные пражнения, кот. мне помогли

    Нравится0
    Не нравится0
  • Высокий процент жира в организме, значит. Ну и 56-57 кг при вашем росте - не тот вес, при котором выглядят хрупкой. Я сейчас 164/51, тоже худой ни разу не выгляжу.

    Нравится0
    Не нравится0
  • У меня тоже 168, выгляжу худенькой при 52 кг. 56-57 уже в меру упитанная) Поэтому сейчас вешу 54, для меня самое то. Так что все у вас нормально, похудейте просто на 3-4 кг.

    Нравится0
    Не нравится0
  • рисуйте себе скулы)

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Правила публикации комментариев к статьям

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Правила публикации комментариев к статьям
Форум: красота