Какое же это наслаждение, войти в свой прежний вес! Такая лёгкость, радость, джинсы повисли, а не впиваются между ног, живот ночью втянуть, а не лежит рядом, любая одежда сидит отлично, нет вздутия, нет запоров, плохого сна., кольца по размеру, лицо не отекает.
Похудеть это здорово!
переплюнь чтоб не сглазить ---а теперь пей вода ешь вода ср не будешь никогда !!
И что нам делать с этой информацией
Умка!
И я хочу а то сил нет уже хочется тоже стройняжкой быть
И что нам делать с этой информацией
ешь вода пей вода...---------------
И я хочу а то сил нет уже хочется тоже стройняжкой быть
барбося----------ты лучше поменьше ешь !! и побольше бегай
ешь вода пей вода...---------------
Пей и не закусивай
Хоть у кого-то радость в жизни!)
барбося----------ты лучше поменьше ешь !! и побольше бегай
Чтобы бегать нужен тренажер. А то во дворе меня ждут злые собаки. На тренажерку денег пока нет ( увы
Круто. А мне еще килограмма полтора.
Сегодня читмил был, объелась бутиков с форелью и пивом залила
Чтобы бегать нужен тренажер. А то во дворе меня ждут злые собаки. На тренажерку денег пока нет ( увы
От них можно поубегать)
Чтобы бегать нужен тренажер. А то во дворе меня ждут злые собаки. На тренажерку денег пока нет ( увы
От собак бегать - больше стимул похудеть
Рада за вас. А мне надо на несколько кг похудеть, все не хотят уходить.
Рада за вас. А мне надо на несколько кг похудеть, все не хотят уходить.
Научите мужа массажу - и приятно и полезно.
Как бл …. ? :)))
Чтобы бегать нужен тренажер. А то во дворе меня ждут злые собаки. На тренажерку денег пока нет ( увы
Правильно, продолжай дальше плакать и есть, плакать и есть 😂😂😂
Поздравляем, как раз весна - время легкости и обновления! Сбросить лишнее действительно хорошо
Круто. А мне еще килограмма полтора.
Сегодня читмил был, объелась бутиков с форелью и пивом залила
так не надо
Рада за вас. А мне надо на несколько кг похудеть, все не хотят уходить.
успехов вам!
Чтобы бегать нужен тренажер. А то во дворе меня ждут злые собаки. На тренажерку денег пока нет ( увы
Перед смарт ТВ заниматься йогой - запросто. Или перед компом шейпингом - милое дело.
Да или просто зарядку делать - милое дело. Хоть прыжки, хоть бег на месте. Лень утром зарядку делать - вечером тоже можно.
И бесплатно совсем.
А вне дома - пожалуйста, не пользоваться траспортом. Если не дольше 30 минут до работы идти, то можно и пройти. Лифтом не пользоваться. Эскалотором не пользоваться. Хоть не бежать, а ходить, всё равно ходьба - это двигательная активность.
переплюнь чтоб не сглазить ---а теперь пей вода ешь вода ср не будешь никогда !!
Как раз процесс пошёл
И что нам делать с этой информацией
А теперь забудьте, как забываете любую другую информацию
И я хочу а то сил нет уже хочется тоже стройняжкой быть
Давай, жир калечит людей
Чтобы бегать нужен тренажер. А то во дворе меня ждут злые собаки. На тренажерку денег пока нет ( увы
Отговорочки пошли 😁
Круто. А мне еще килограмма полтора.
Сегодня читмил был, объелась бутиков с форелью и пивом залила
Загрузиться на следующий день сырым овощами и через день минус кило
От них можно поубегать)
А можно за ними бегать
Рада за вас. А мне надо на несколько кг похудеть, все не хотят уходить.
Жир не уйдёт, он до последнего будет цепляться. Жир это враг
Научите мужа массажу - и приятно и полезно.
Тогда придётся научиться сосать, чтобы мужу делать приятно и полезно)
Поздравляем, как раз весна - время легкости и обновления! Сбросить лишнее действительно хорошо
Да и зимой тоже хорошо сбросить, тогда попа будет не холодная😁
Тогда придётся научиться сосать, чтобы мужу делать приятно и полезно)
Чушь. Я своей массаж делаю. И не всегда за сосать. Просто ей нравится и мне приятно любимую понять. К чему такой бартер - всё за сосать? Вы своему мужу сосете каждый, когда что-то просите? Моя не такая😟
Чушь. Я своей массаж делаю. И не всегда за сосать. Просто ей нравится и мне приятно любимую понять. К чему такой бартер - всё за сосать? Вы своему мужу сосете каждый, когда что-то просите? Моя не такая😟
,*понять - помять
Чушь. Я своей массаж делаю. И не всегда за сосать. Просто ей нравится и мне приятно любимую понять. К чему такой бартер - всё за сосать? Вы своему мужу сосете каждый, когда что-то просите? Моя не такая😟
Я вообще не сосу, я не соска, как ваша😁
Я вообще не сосу, я не соска, как ваша😁
Понял, молодец)
Собака есть?
так не надо
Это вам не надо. А мне необходимо было.
Загрузиться на следующий день сырым овощами и через день минус кило
Не, не прокатывает. Я очень мало ем и так. И очень правильно. Эти полтора кг стоят, уходит грамм по 200. Тренируюсь через день.
Но мне не горит, я и так хорошо выгляжу, это мне для того чтоб прям идеально все было и спокойно закидываться почаще, с форой))
У всех прокатывает, просто нужно жрать клетчатку. Вы не мало едите, если бы ели мало, то не было бы сил с кровати встать, не то что спорт
Ну я ем менее 1500 кк в день. Иногда 900. Я когда работаю почти вообще не ем, то есть собственно через день так и происходит. И вообще никогда почти не ем после 18. Все люди разные, знаете ли.
Про «жрать» это не ко мне))
Но читмил раз в неделю это святое.
Ну я ем менее 1500 кк в день. Иногда 900. Я когда работаю почти вообще не ем, то есть собственно через день так и происходит. И вообще никогда почти не ем после 18. Все люди разные, знаете ли.
Про «жрать» это не ко мне))
Лишнее сало от переизбытка потребляемой энергии в виде пищи
Но читмил раз в неделю это святое.
Чтобы потом неделю сбрасывать что за день сьедено?
Чтобы потом неделю сбрасывать что за день сьедено?
Блэт ты какая то токсичная, ну тебя ***.
Если ты неделю сбрасываешь ужин, то сколько ж ты сожрала?
Лишнее сало от переизбытка потребляемой энергии в виде пищи
Кто сказал про лишнее сало, я худая ващет. Просто хочу быть еще худей.
На полторашечку идеально было бы.
Похудеют к лету потом агрятся. Че с вами, не так
Про джинсы в точку! 😂
Особо не замечала так как ношу в обтяг со стрейчем. Вчера померила прошлогодние рванки - ляжки как сардельки вылазят через рванину. Но муж сказал что так мне даже лучше 🤣
Молодец! Ещё и 20 лайков сама себе нарисовала! Умничка!
Блэт ты какая то токсичная, ну тебя ***.
Если ты неделю сбрасываешь ужин, то сколько ж ты сожрала?
Ну если ты ешь по 1500 в день и за один раз ты сьедаешь на 5000 калорий в неделю, значит эти калории тебя копятся и ты никогда не похудеешь
Кто сказал про лишнее сало, я худая ващет. Просто хочу быть еще худей.
На полторашечку идеально было бы.
Значит надо ужать потребление
Похудеют к лету потом агрятся. Че с вами, не так
Кто на тебя агрится? Я с декабря худею и не к лету
Про джинсы в точку! 😂
Особо не замечала так как ношу в обтяг со стрейчем. Вчера померила прошлогодние рванки - ляжки как сардельки вылазят через рванину. Но муж сказал что так мне даже лучше 🤣
Не люблю когда джинсы и трусы давят, поэтому приятнее конечно похудевшей. И какие-то ощущения старые, забытые, как в молодость вернуться, как идти по улице, где прошло твоё детство
Молодец! Ещё и 20 лайков сама себе нарисовала! Умничка!
Да, я умничка, ещё 40 лайков себе поставлю, так я себе нравлюсь!
Не люблю когда джинсы и трусы давят, поэтому приятнее конечно похудевшей. И какие-то ощущения старые, забытые, как в молодость вернуться, как идти по улице, где прошло твоё детство
Мне наоборот нравится когда джинсы прям плотно обтягивают (но не сдавливают до ощущения полного дискомфорта, конечно, как раньше многие носили что в них даже не присесть).
А вот рваньё - фу, тем более когда через него всё выпирает наружу. Да и не в моде уже давно