Прыщи от омега-3?

Пью Омега-3 уже несколько лет. Огромная банка. 2 капсулы в день. Неотъемлемая часть моей оздоравливающей рутины. Всё чисто и кожа, и волосы даже суховаты. Не в Омеге дело 100%.

Смотря что вы называете «правильным» питанием. Омега 3 в виде добавки часто бесполезна. Во-1, она окисляется, во-2, для того чтобы был эффект важен баланс омега3/омега6, надо снижать омега 6. Лучше всего просто увеличить количество продуктов, содержащих омега 3 и снизить омега 6.

Может у вас уже переизбыток этой омеги,дозировки примерные,для одного человека будет нормально,а вам много,началась гиперомегизация.Я тоже переодически принимаю и вит.комплексы и омегу,сложно сказать о воздействии на организм,ничего не чувствую,что принимаю,что не принимаю.Надеюсь есть хоть какая-то польза.

6 капсул многовато имхо

а зачем вы ее пьете? врач назначил или просто так решили? может у вас уже ее переизбыток. У меня на омегу была аллергия. Хотя мне назначил пропить врач, но пошла сыпь по коже. поменяла на омегу другого производители и тоже самое.

А вы не задумывались, может вам и не нужна омега дополнительно? Не проще сдать анализы в том же гемотесте и понимать в чем нуждается организм, прежде чем пичкать его и портить лицо?!

У меня тоже самое! Пью омега3 , но всего 2 капсулы в день (California Gold Nutrition 180mg/120mg) с 29 марта, сейчас 28 апреля, на лице все больше мелких прыщиков, таких которые даже выдавить нельзя, как шишечки, сначала на лбу, сейчас уже на щеки перешли, подбородок, до этого вообще никогда такого не было. Вернее было раньше на лбу, но после миндального пилинга( жидкий , сама протираю ) все прошло, сейчас ужас, начала искать инфу, потому что питание не меняла, все абсолютно такое же, думаю это из за омеги! Пока принимать не буду(

У меня по моему тоже аллергия на эту омегу,сначала на руках выходили какие то красные пятна,потом лицо лоб покрылся угрями,прыщами,а у меня аллергия на рыбу,потом мысль пришла что от омеги

Не имея средств на косметолога и т.д. использую по максимуму свои знания, покупала двойную омега 3 от эвалар, подходящая дозировка 700 мг даёт мягкое воздействие на организм, что важно в условиях перенесённого ковида. Препарат дал хорошее воздействие на внешность и укрепил мой расшатанный иммунитет. Хорошее сочетание адекватной стоимости и действия препарата.

У меня подруга прыщами покрылась от омеги. Я начала пить и то же самое. Голову мою, грязная к вечеру уже. Вся кожа жирная.

У меня от омеги лицо угрями покрылось, как только перестала пить все прошло! Хотя пила я SOGLAR

У меня тоже самое. Я сперва сомневалась, что прыщи от омеги.Но пить ее прекратила. Не пила несколько месяцев, и решила сейчас возобновить прием. И на третий день приёма вылез прыщ, который очень болит

Может вам другой комплекс попробовать? Я вот пью эваларовскую супер омегу 3-6-9, меня от нее не высыпало, очень удобно еще, что целый комплекс в одной капсуле и выгоднее она импортных производителей

Тоже самое у меня. Не мелкие могут быть и большие и просто красные без головки. 🤔 фирма та же

у меня так же было перестал пить всё прошло тоже солгар брал в аптеке

И у меня такая де история . Начала принимать, вылезло несколько подкожных болючих прыщей. Думала совпадение, сделала перерыв, все бвло хорошо. Недавно влзонлаила прием, опять подкожный прыщ. Дет 15 таких нет было.

У меня то же самое, от Омега 3-6-9 Solgar - через неделю обсыпало плечи и лоб чириями и прыщами. Пила по 2 капсулы в день.