Мой рост - 170, вес - 46-48 кг. Ужасно хочу поправиться килограмм на 8. Обошла тыщу форумов на эту тему и нашла решение моей проблеме- надо питаться 3 раза в день В ОДНО И ТО ЖЕ ВРЕМЯ и после еды пить …
Аппетит у меня и прада улучшился, хотя принимаю всего 2-й день. У меня сейчас КД, и в это время аппетит наоборот, отшибает, а тут постоянно голодная:).
привет!
Все пьют элькар :))
Изюминка, у меня есть желание но я кормлю грудью и мне до фига всего нельзя пробовать на себе :(
По ссылке которую дала Бейби прочла что хорошо пить чай из люцерны. Но он понижает давление, а у меня оно и так низкое. Я бы пила ее ведрами :)))))
Автор, у меня та же цель ,набрать 3кг.Я тоже домохозяйка. Рост 166 вес 53 еще мес. 6 назад было 46кг(асвенцен).Усиленно питаюсь 4раза в сутки + булочки ,печенюшки в общем все, что душа желает
я тоже хочу поправиться.
еще продается белковое питание для набирания веса... мпортивное какое то
Кто там пил Элькар,отзовитесь. Результаты есть????
я только купила)) через месяц видно будет)
Во всей Беларуси никакого Элькара :(
Неправильно питаться тока жир наберете. Есть разные белковые и углеводны диеты + физические упражнения:)Вам же нужно красивое тело, а не свисающи жир:)
Вешу 43 кг при росте 1,55.Хочу поправиться на 3 кг. Кто пьет Элькар поделитесь результатами.Читала еще про Перитол,тоже усиливает аппетит.