Гость
Статьи
Жиросжигающий суп.Кто …
Обсуждение закрыто

Жиросжигающий суп.Кто пробовал?

Диета клиники Майо (- 8 кг за неделю )Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно. Основу диеты составляет суп, сжигающей жир. Есть этот суп надо ежедневно так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Не ешьте суп вне диеты!Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с первого дня.Всего лишь за семь дней вы станете легче, как минимум на 4,5 кг, а возможно, и на все 8 кг. Вы ощутите прилив энергии и здоровья. Следуйте диете столько времени, сколько будите ощущать положительную динамику в своем физическом и моральном состоянии.Рецепт сжигающего жир супа: 6 средних луковиц, несколько помидоров ( можно консервированных ), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 2 кубика овощного бульона.Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем и, если хотите, карри или острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими.Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите. Суп не добавляет калорий. Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой, если в течение дня вы будите находиться вне дома.Однако не следует питаться исключительно этим супом. Рацион необходимо пополнять и другими компонентами.День первый. Суп и фрукты. Вы можете, есть любые фрукты, кроме бананов. В дынях и арбузах меньше калорий, чем в большинстве других фруктов. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можете использовать неподслащенный чай или кофе ( без молока ), клюквенный сок или воду ( воды как можно больше ).День второй. Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите ( сырые, свежие или консервированные ). Допустима и листовая зелень. Ешьте все это с супом, пока не насытитесь. Держитесь подальше от сушеных бобовых, зеленого горошка и кукурузы.Во время обеда в этот день можно съесть печеную картошку с маслом. Не ешьте никаких фруктов. Пейте воду.День третий. Суп, фрукты и овощи. Ешьте суп и все овощи и фрукты, какие хотите, исключив только печеную картошку. Пейте воду. Если вы действительно в течение 3 дней полностью придерживались диеты, то вполне могли потерять к этому времени 2,5-3 кг.День четвертый.Суп, фрукты и овощи, включая бананы и снятое молоко. Можно съесть 3 банана и выпить так много воды, сколько получиться, параллельно с супом. Ешьте так много супа, свежих овощей и фруктов, сколько вам хочется, но бананов только 3.День пятый. Говядина и помидоры с супом. Можете съесть 300-800 г говядины или банку консервированных помидоров ( или только свежих сколько хочется ). Хотя бы раз в день съешьте суп.День шестой. Говядина и овощи ( особенно листовые ) плюс суп. Говядину и овощи ешьте досыта. Если у вас есть желание, можете съесть 2 или 3 бифштекса и все зеленые листовые овощи, какие хотите, но никакой печеной картошки. Пейте воду.День седьмой. Коричневый рис, фруктовый сок, овощи и суп. Сегодня вы можете есть коричневый ( необдирный ) рис, неподслащенный фруктовый сок и овощи. Рис можно добавить к супу, а можно к рису добавить овощи резаные лук и помидоры, цветную капусту. Не запрещается приготовить овощи с карри. Пейте воду.К концу седьмого дня, если вы строго соблюдали диету, вы потеряете от 4,5 до 8 кг.Категорически запрещены: хлеб, алкоголь, газированные ( шипучие ) напитки. Ничего нельзя жареного или готовить с добавлением жира.Общие правилаСтрого придерживайтесь рекомендаций на каждый день. Не допускайте никаких отступлений и фантазий. Взвешивайтесь по утрам. Ешьте суп каждый раз, как только вы начинаете испытывать голод. Будьте осторожны с маслом его можно употреблять только раз в неделю с печеной картошкой. Тщательно убирайте с мяса весь жир. С птицы снимайте шкуру.

Диана
44 ответа
Последний — Перейти
Anonymous
#1

Автор, убей себя об стену.

Anonymous
#2

Варила я себе этот супчик для похудения. На вкус нормально, но вот сельдерей воняет.... фуу.... так и не смогла доесть до конца, осилила только две порции, остальное вылила.

Бросила эту диету на третий день
#3

вы бы лучше ссылку дали и не мучали народ чтением - там хоть в столбик написано. http://www.dietologam.ru/diet/news_view.php?news=177#1

Anonymous
#4

1 аноним +1 :)

zaznoba
#5

ыa вaрилa суп и oн гoрaздo прoшe= иtaк 50/50 вoдa и tomatниы сoк..дoвoдиm дo кипeниыa! нaчинкa супa= 2 кaрtoхи. 1 moркoвкa. 2 ликoвици и кaпусta! пoсидeлa ыa 2 нeдeли,,,скинулa mиниmуm 5 килo... прoшлo уэ boлee гoдa вeрнулсыa toлкo 1 или 2 кг и to кoгдa жрat нaчинaыу всe пoдрыat! слeзлa meдлeннo с диetи! пotom кaк to eшe рaз пoсидeлa..нo toлкo 1 нeдeлыу... нa 3 рaз суп пoшoл в униtaз taк кaк йрat eto нe вoзmoйнo boлшe! шaс сигу нa сaлataх с maыoнeзom и пoслe 6 нe em

Anonymous
#6

как вы на этом супе продержались? я три дня ела один суп овощной, чуть в обморок не упала на четвертый.

Ида
#7

Копец,сколько у людей времени чушню какую-то писать)))))

Anonymous
#8

акуеть сколько букф

Anonymous
#9

2, я точно также

Anonymous
#10

была недавно тема, поищите

Веснушка
#11

А нельзя осто огурцы, помидоры кушать? По-моему, эффект тот же. Просто не надо столько париться с супом таким)))))

Дана
#12

Я сидела, но не смогла выдержать до конца. За 2 дня ушло 3 кг, но была ужасная слабость, к концу 3 дня еле держалась на ногах, вот и нарушила. Но скоро опять обязательно сяду. Это самая лучшая диета

Anonymous
#13

Я пять дней выдержала, результат всего 2,300 в минус, лучше просто не есть вечером и поменьше жареного.

Princess
#14

Я худела на этой диете. В то время её называли "супчик Митчелла". Правда, немного отличалось каждодневное меню. Это моя любимая диета. Проголодаться я не успевала совершенно, даже иногда наоборот, не доедала положенной нормы, например, в шестой день можно съесть шесть средних помидоров и полкило мяса, но я могла съесть три помидора и грамм триста мяса. Сельдерей я очень люблю, даже свежевыжатый сок себе всегда заказываю с удовольствием. Я худела по следующей схеме: 2 недели эта диета, 2 недели обычное питание без излишеств, потом опять 2 недели диета, 2 недели обычное питание, в общем, чередованием. Так, примерно за три месяца похудела на 15 кг. На организме, кроме как положительно, никак не отразилось.

Kiwi
#15

Я худела на этой дряни 8 лет назад. Килограммы вернулись, а от запаха сельдерея меня до сих пор тошнит.

Златовласка
#16

Я тоже пробовала этот супчик - таешь как снегурочка в летний день ) Но больше 8 дней не выдержала, организм стал протестовать )))

Златовласка
#17

Вся фишка еще и в том, что приучив себя к подобным овощным супчикам нельзя возвращаться к обжираловке. Хотите быть худенькой - красивенькой нужна еще и сила воли, не есть тоннами мучного, жирного, копченого, сладкого.

jane
#18

мне очень нравится ета диета,особенно,когда жарко.Я ее , правда,тоже полностью не выдерживала,но на 3-4 кг худела.И быстро не набирала,а продолжала питаться в том же духе,к овощам привыкаешь быстро,и запихивать в себя нехорошую еду не хочется больше.

Леко
#19

У меня мама на ней сидела, сбросила 3 кг, только она до этого на японке сидела,похудела на 8кг и сразу на эту пересела.

Леко
#20

Маме очень понравилась диета и суп

Жесть
#21

Это че, диета? Фигасе! Я кадый день так ем, с одной разницей, что не знаю, как это можно сожрать полкило говядины в день, да еще и типа на диете...

Жесть
#22

каждый день

Anonymous
#23

Автор, убей себя об стену.

Anonymous
#24

Варила я себе этот супчик для похудения. На вкус нормально, но вот сельдерей воняет.... фуу.... так и не смогла доесть до конца, осилила только две порции, остальное вылила.

Бросила эту диету на третий день
#25

вы бы лучше ссылку дали и не мучали народ чтением - там хоть в столбик написано. http://www.dietologam.ru/diet/news_view.php?news=177#1

Anonymous
#26

1 аноним +1 :)

zaznoba
#27

ыa вaрилa суп и oн гoрaздo прoшe= иtaк 50/50 вoдa и tomatниы сoк..дoвoдиm дo кипeниыa! нaчинкa супa= 2 кaрtoхи. 1 moркoвкa. 2 ликoвици и кaпусta! пoсидeлa ыa 2 нeдeли,,,скинулa mиниmуm 5 килo... прoшлo уэ boлee гoдa вeрнулсыa toлкo 1 или 2 кг и to кoгдa жрat нaчинaыу всe пoдрыat! слeзлa meдлeннo с диetи! пotom кaк to eшe рaз пoсидeлa..нo toлкo 1 нeдeлыу... нa 3 рaз суп пoшoл в униtaз taк кaк йрat eto нe вoзmoйнo boлшe! шaс сигу нa сaлataх с maыoнeзom и пoслe 6 нe em

Anonymous
#28

как вы на этом супе продержались? я три дня ела один суп овощной, чуть в обморок не упала на четвертый.

Ида
#29

Копец,сколько у людей времени чушню какую-то писать)))))

Anonymous
#30

акуеть сколько букф

Anonymous
#31

2, я точно также

Anonymous
#32

была недавно тема, поищите

Веснушка
#33

А нельзя осто огурцы, помидоры кушать? По-моему, эффект тот же. Просто не надо столько париться с супом таким)))))

Дана
#34

Я сидела, но не смогла выдержать до конца. За 2 дня ушло 3 кг, но была ужасная слабость, к концу 3 дня еле держалась на ногах, вот и нарушила. Но скоро опять обязательно сяду. Это самая лучшая диета

Anonymous
#35

Я пять дней выдержала, результат всего 2,300 в минус, лучше просто не есть вечером и поменьше жареного.

Princess
#36

Я худела на этой диете. В то время её называли "супчик Митчелла". Правда, немного отличалось каждодневное меню. Это моя любимая диета. Проголодаться я не успевала совершенно, даже иногда наоборот, не доедала положенной нормы, например, в шестой день можно съесть шесть средних помидоров и полкило мяса, но я могла съесть три помидора и грамм триста мяса. Сельдерей я очень люблю, даже свежевыжатый сок себе всегда заказываю с удовольствием. Я худела по следующей схеме: 2 недели эта диета, 2 недели обычное питание без излишеств, потом опять 2 недели диета, 2 недели обычное питание, в общем, чередованием. Так, примерно за три месяца похудела на 15 кг. На организме, кроме как положительно, никак не отразилось.

Kiwi
#37

Я худела на этой дряни 8 лет назад. Килограммы вернулись, а от запаха сельдерея меня до сих пор тошнит.

Златовласка
#38

Я тоже пробовала этот супчик - таешь как снегурочка в летний день ) Но больше 8 дней не выдержала, организм стал протестовать )))

Златовласка
#39

Вся фишка еще и в том, что приучив себя к подобным овощным супчикам нельзя возвращаться к обжираловке. Хотите быть худенькой - красивенькой нужна еще и сила воли, не есть тоннами мучного, жирного, копченого, сладкого.

jane
#40

мне очень нравится ета диета,особенно,когда жарко.Я ее , правда,тоже полностью не выдерживала,но на 3-4 кг худела.И быстро не набирала,а продолжала питаться в том же духе,к овощам привыкаешь быстро,и запихивать в себя нехорошую еду не хочется больше.

Леко
#41

У меня мама на ней сидела, сбросила 3 кг, только она до этого на японке сидела,похудела на 8кг и сразу на эту пересела.

Леко
#42

Маме очень понравилась диета и суп

Жесть
#43

Это че, диета? Фигасе! Я кадый день так ем, с одной разницей, что не знаю, как это можно сожрать полкило говядины в день, да еще и типа на диете...

Жесть
#44

каждый день

Форум: Красота
Всего: 49 856 тем
Новые темы за месяц: 803 темы
Популярные темы за месяц: 26 918 тем